长沙：50多名专家聚焦“心理与家庭教育问题”

《华夏早报》记者 周振威 特约记者 陈斌 报道

“学习压力大，孩子患了焦虑症，怎么办？”这是许多家长遭遇的问题，1月24日，大型心理学论坛“看见.联结:让爱在家庭中流动”在长沙举办。50多名心理与家庭教育人领域的专家教授齐聚一堂，分享了教学、科研、临床成果。

本次活动由羽翼心理主办，同时联合长沙市家庭教育学会重磅打造，活动分上午场、下午场，其中下午场还有一场圆桌论坛。

图为陈云凡教授

上午的议程在庄重温馨的氛围中启幕，权威代表齐聚，共话家庭教育发展新路径。长沙家庭教育学会会长陈云凡教授从行业规范与学术前沿视角，为论坛划定专业边界、明确实践方向，奠定了活动的学术基调。

湘雅二医院蔡太生教授做了”智慧养育，从心开始“的演讲，他说，父母一定要听懂孩子行为背后的心声，孩子的”问题行为“，可能是求助信号，比如，小学三年级男孩写作业磨蹭，当你要小孩做作业时，他在玩铅笔，或玩玩具，其实，这是父母没有看见孩子的真实需求，其背后是害怕写不好被批评，希望妈妈多陪陪自己。

这是他需要安全感，所以，我们需要接纳他，无条件的爱，他对你生气是因为父母是他”安全的出口“，作为父母只有以身作则，将心比心，你天天刷视频，要他努力读书，那是不现实的。

智慧的家长，不会急于纠正，而是会蹲下来，用孩子的视角看世界，听懂行为背后的心声；只有这样，才能理解孩子的内心需求，理解他的喜怒哀乐。

中南大学临床心理学博士、唐海波教授就《焦虑的"墨迹":父母如何隐秘的塑造孩子的心理底色》谈了自己的观点。

他认为，青少年精神障碍(如焦虑、抑郁症、双相情感障碍等)的发病机制复杂，是生物、心理和社会因素相互作用的结果，目前尚未完全明确，核心机制可归纳为以下几类:

一是生物学因素，包括遗传因素、神经递质异常、神经内分泌紊乱、脑结构与功能异常。

二是心理因素包括：

认知模式:青少年存在消极认知(如过度自我否定、对未来悲观)、非理性信念(如"必须做到完美")、易引发或加重心境问题。

人格特质:内向、敏感、冲动、低自尊等特质的青少年、更易受环境压力影响而出现心理障碍。

应对方式:缺乏有效的压力应对策略(如过度回避、攻击)，会导致负面情绪累积、增加发病风险。

再就是社会环境因素：

家庭环境:不良亲子关系(如忽视、严厉批评)、家庭冲突、父母心理问题等，是重要风险因素。

学业与社交压力:过重的学习负担，同伴关系不良(如欺凌、孤立)、社交焦虑等，可能诱发心境问题。

生活应激事件:如亲人离世、父母离异、重大挫折等，会直接冲击青少年的心理状态，触发心理障碍。

他认为精神障碍是多因素共同作用的结果，不同个体的发病原因可能存在差异、临床干预也需结合具体因素制定个性化方案。

这类问题若及时干预(如心理治疗、必要时药物治疗)，多数青少年能有效缓解。但若忽视，可能影响成年后的心理健康、因此需早发现、早处理。

唐海波认为，希望通过大家的学习、掌握心理问题发生的原因，通过有效干预，切实提高学生心理健康水平。

"情绪会累积起来，每个事情对应的情绪大小是不一样的"。湘雅三医院唐秋萍"看见情绪，接住孩子"的演讲也引起了许多共鸣。她说，有些家长抱怨孩子看手机、玩游戏、厌学、拒学、自伤。就感到无所适从，如何从看到的行为，找到藏在水下的更大山体-行为背后意图，意图后面的需要&感受，才能真正看到它。

除了上述专家，湖南师大的阎平教授也论述了搭建脚手架，用发展心理学绘制家庭教育新坐标的论述。

湘雅三医院的李丹梅也分享了利用心理学知识在临床上治疗10岁女孩无法下地行走的病症。

由于专家多，时间紧，每位专家、学者的发言不超过8分钟，让一些专家讲课不能尽兴，老师、家长也听得不过瘾。周南中学一位校长在台上建议道:这次活动，让学校、家长受益匪浅，但一些专家讲得意犹未尽，他希望主办方在来年能延长专家讲课时间，给予元首在联合国的发言待遇，每人15分钟，可以让专家讲得尽兴，也能让家长们听得尽兴。

据了解，羽翼心理是一家以心理咨询与心理咨询师培养为主的专业心理健康服务机构。团队由20多名高校教师和三甲医院精神科医生，以及50多名心理咨询实操经验10年以上的资深心理咨询师组建而成，具备深厚的心理学研究和实践经验。自成立以来，羽翼心理已累计接待个案咨询10万多人次，培养心理咨询师5000多人，签约心理咨询师200多人。目前，已经开展心理健康讲座1万多场次，服务企事业单位300多家，帮助10万多家庭走出心理困境。